Sağlıklı Beslenme

Naturalift® | Blog

20 Tem 20221 dakikada okunur

Sağlıklı Besinlerle Koenzim Q10 Üret!

Koenzim Q10, CoQ10 olarak da bilinmektedir. CoQ10, hücrelerde enerji üretmeye yardımcı olan ve hücrelerin mitokondrilerinde saklanan bir...

251 görüntüleme0 yorum

5 Nis 20221 dakikada okunur

Kolajen İçeren 5 Besin

Cildimizin en temel yapıtaşı olan kolajen, anne karnından itibaren yıllar boyunca vücudumuzda yeterli seviyelerde üretildikten sonra,...

96 görüntüleme0 yorum

18 Oca 20221 dakikada okunur

Vücut için C Vitamininin Önemi

Vücudun en temel koruyucularından biri olan C vitaminini, suda eriyen ve vücutta depolanamayan bir vitamin olduğu için günlük olarak...

13 görüntüleme0 yorum

28 Ara 20211 dakikada okunur

Şeker Tüketimini Azaltmanız için Nedenler!

Şeker, şeker pancarından elde edilen; yarı fruktoz yarı glikozdan oluşan bir bileşendir. Protein, yağ, mineral, amino asit gibi besin...

11 görüntüleme0 yorum

7 Ara 20212 dakikada okunur

Kış Mevsimi için 3 Yemek Önerisi

Kış sebzeleriyle aranız yoksa bu yazımıza mutlaka göz atın! Elbette kış yemekleri sadece bu kadar değil. Tam mevsimindeyken besin...

12 görüntüleme0 yorum

25 May 20211 dakikada okunur

Sadece Kolajen Tüketmek Cilt İçin Yeterli mi?

Kolajen, vücutta tek başına en bol yapısal bileşen bulunduran proteindir. Vücudun formunu koruyan matrisi sağlar ve özellikle cildin...

33 görüntüleme0 yorum